癫痫病是一种严重的疾病，谁也不愿患上这种疾病。所以，大家一定要学习癫痫病预防相关知识，才能帮助自己、帮助他人，使我们不受疾病困扰，健康快乐的生活。癫痫病的预防是根据不同的阶段的患者的预防方法也会有所不同，普通的癫痫病患者和怀孕的癫痫病患者就不一样，癫痫病患者要认识的预防方法，正是因为癫痫病属于慢性疾病，所以就要认识这种疾病的护理方法，尽早去治疗癫痫病。

不宜吃刺激性的食物

如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

不宜暴饮暴食

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

不宜喝兴奋性饮料

因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

不宜吃过多甜食

食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

如果发现病情恶化了，要及时的去医院治疗。还有很重要的一点，癫痫患者在使用抗癫痫药治疗癫痫过程中，需要避开那些能够引起癫痫发作的食物及饮食习惯。癫痫病患者一定要重视起这个问题。所以患者不要因为疾病，而疏远了人群。患者应该及时发现疾病，并积极的接受治疗，早日摆脱疾病的困扰。